使い過ぎ?

ここ数日ヒザの裏側が痛くて、ついに今朝

しゃがめなくなってしまったので整形外科へ行ってきました。

 

どうやら、

ヒザの使い過ぎで炎症を起こしてしまったようです。(>_<)

 

朝昼晩、ストレッチしてくださいだって。

 

自分では、まだまだ若いつもりでも身体は正直!?

あっちこっち色んな所にガタがくるね。┐(´д`)┌